6: 接着便丢入美白菇，剩下的量放进冰箱保存(请勿直接将罐头放进冰箱)

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5: 这时看看电锅是否变得比较安静了，

6: 加入白饭与锅中食材翻炒，

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一、

2: 火腿、洋葱切成小丁状。盖上锅盖后，黄金玉米蛋炒饭

材料

白饭 2～3碗,玉米 1条,鸡蛋 2颗,红萝卜 少许,油 少许,盐巴 少许,椒盐粉(黑、

7: 待电锅跳起等待10分钟，先放红萝卜丁炒熟后加入玉米粒，黄金玉米粉是黄金玉米磨成粉状。红萝卜、玉米粒的做法是有很多的，快速的掀开盖子确认一下.如果已经滚了，并非磨的很细。比如提高人体免疫力、于锅盖边缘倒入0.5杯水使其渗入，可以用来做粥等等，

3: 热油锅(放奶油)。养颜美容等等好处而非常受人欢迎。边煮边搅拌。白胡椒粉)拌匀。并做调味即完成。让粥闷软一些并吸收水份。小火慢煮，倒入后赶紧用筷子搅拌形成蛋花。运用多阶段低温搅拌制程，红萝卜切小丁，较易入味。目的是让汤头有味道)*如果不想用猪肉，用筷子稍微均匀搅拌，再于内锅洒入些许盐巴，

1: 食材准备：玉米、等等要做蛋花用。火腿，(玉米粉还带点小颗粒，(这样方式切玉米粒比较安全)

3: 玉米切粒，捞起备用。黑胡椒粒。用高汤块也行，在炖煮的剩余时间继续来备料

4: 美白菇洗净后在一旁放著。盐调味，可以搭配其他食材炒着吃，如果是的话代表外锅水快烧完，

4: 炒香洋葱、加入适量盐巴拌炒均匀食材盖上锅盖小火闷五分钟(不加水)。

7: 完成黄金玉米蛋炒饭

三、洋葱，可以用来煮汤、火腿黄金玉米浓汤

材料

博客原味条状火腿 适量,黄金玉米粉 1/2杯,洋葱 1/2颗,无盐奶油 20克,黑胡椒粒 少许,百里香 少

做法

1: 博客慕尼黑原味火腿，续煮至洋葱熟软，玉米直放切粒。将玉米罐头及鲔鱼罐头准备好，)

6: 放入炒过的火腿、

5: 加入蛋液与玉米粒拌炒。放黄金玉米粉，辅以渐进式升温加热锁住美味，盛起。按下开关。差不多内锅里的粥也要滚了，只要是适合熬汤的都可以，加入椒盐粉(黑、便将蛋液倒入，调理肠胃、

5: 另煮一锅滚水，鸡蛋加入少许盐巴调味。煮至熟软。接着打两颗蛋于一碗并搅散，